El experto responde:

A los cinco meses, el comportamiento de tu bebé -dormirse sólo al pecho- se considera normal, si bien es cierto que convendría ir reconduciendo la situación.

Para ello, primero debes saber que es habitual que los bebés tarden alrededor de 20 minutos en dormirse y que durante este tiempo emiten sonidos, se mueven, estiran los brazos y las piernas... Es la forma de dormirse de muchos bebés y no deberíamos intervenir salvo en contadas ocasiones en las que la actividad sea excesiva y acabe llevándoles al llanto.

Por ello, mi consejo es, por un lado, que no la dejes dormirse al pecho (cuando veas que se está durmiendo, déjala en la cuna para que su último recuerdo sea haberse dormido allí) y por otro, que intervengas lo mínimo durante esa actividad previa al sueño.

Antes de quitarle el pecho para dormir de noche, hay que lograr que se duerma sola de día. Cuando se duerma, tanto de día como de noche, es importante que no lo haga succionando y que pase un periodo de tiempo entre la alimentación y el sueño.

Cuando se despierte por la noche para mamar, en lugar de amamantarla inmediatamente, espera unos minutos (para de esa manera romper el reflejo despertar-comer). Al mismo tiempo, ve reduciendo progresivamente el tiempo que tu niña pasa al pecho, siempre que el pediatra te confirme que es buen momento para empezar a retirar las tomas nocturnas.

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