Se despierta muchísimas veces

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SUEÑO

Por: Gonzalo Pin Arboledas. Director médico de la Unidad del sueño infantil de la clínica Quirón de Valencia. Master en Terapia de Modificación de Conducta. Especialista en Medicina de los Trastornos del Sueño.

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Se despierta muchísimas veces

01/02/2012

Tengo un bebé de 21 meses que sufre muchos microdespertares. Le doy el chupete o el bibe y se duerme. Nació con bajo peso y le despertaba cada tres horas para comer. Por el día es un niño activo, así que supongo que él sí descansa, yo no.

Consulta realizada por Ana S.

El experto responde:

Estás en lo cierto, desde el inicio se ha establecido un ritmo en el sueño del niño. Su reloj biológico se ha programado para que se despierte cada cierto tiempo por la noche y así ocurre. Además, asocia que para volverse a dormir debe succionar.

La solución: pasarlo mal al principio para mejorar después.

Cuando se despierte, intenta calmarlo sin chupete ni biberón durante unos minutos. Si se excita demasiado, úsalos. Cada día intenta alargar este tiempo de espera y ve disminuyendo la cantidad que pones en el biberón.

En 7-10 días deberías haber retirado bibe y el chupete nocturno y su sueño será más continuado.

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Etiquetas:bebés de bajo peso, despertares nocturnos, prematuros, biberón nocturno