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LACTANCIA
Por: Dr. Carlos González. Pediatra especializado en alimentación y lactancia materna.
Autor de los best sellers: ‘Mi niño no me come', ‘Bésame mucho' o ‘Un regalo para toda la vida' (Temas de hoy)
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¿Pueden los niños tomar algas?
18/09/2012

Tenemos un niño que, desde siempre, ha mostrado mucho interés por la comida. Nosotros somos ovolacteovegetarianos y habíamos pensado darle a probar algas. ¿Son adecuadas para él? ¿Contienen demasiada sal?

Consulta realizada por María Comesaña

El experto responde:


En general, las algas no son nada recomendables para los niños y muy poco para los adultos. Contienen exceso de yodo, mucho más de lo recomendado. De hecho, en Japón hay problemas de tiroides por las allgas. La dosis que come una persona debería ser como una pizca de perejil o de orégano, no como un plato de espinacas o de lechuga.


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Etiquetas:alimentacion, algas, ninos, carlos gonzalez

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