El experto responde:

Hay que repetirles una y otra vez que no es bueno aguantarse, que es mejor hacer un esfuerzo al principio, cuando la caca está todavía blanda.

A veces hay que ponerles un supositorio de glicerina; pero es mejor intentar evitarlo y tratar el problema desde arriba, con fibra o con laxantes. No conviene abusar de supositorios porque a algunos niños les molesta muchísimo que se los pongan y, además, interfieren con el mecanismo natural de la defecación.

La fruta y la verdura llevan fibra, pero menos de lo que la gente piensa. Lo que lleva mucha fibra son las legumbres y los cereales integrales.

- Conviene que el niño coma lentejas, garbanzos y alubias con frecuencia y que el pan, la pasta o las galletas sean integrales.

- Para los niños que los rechazan, ahora venden macarrones y otros productos con fibra blanca, que realmente no se nota la diferencia.

En cuanto a los laxantes, habla con tu pediatra por si considera conveniente prescribirle uno a tu hijo ya que no tiene efectos secundarios y se puede dar durante un periodo largo de tiempo.